椎間板ヘルニアになってから座るのが辛い

ヘルニアで座るのが辛い

仕事を再開してみて何日か経過した。

腰は痛くないが、左足の痛みが酷い。何よりも座っている時に痛くなるのは辛い。しゃがみ込むのは痛くないのに、椅子に座ると痛い。おしりが沈み込むような椅子に座ると更に痛い。

なので、おしりが沈み込まないような硬い椅子に座るのが安心して座れる。

人によりどんな場所が痛いのか、どのような行動を取ると痛いのか全部違うので、自分の場合はどうすれば良いのか?探して試してみる日々です。

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